활용법1 집에서 쉽게 만드는 맛있는 장어탕, 어떻게 만들까요? 집에서 쉽게 만드는 맛있는 장어탕장어탕의 맛과 영양장어탕은 담백하면서도 깊은 맛이 있는 보양식입니다. 장어는 단백질과 비타민 A, E가 풍부해 피부와 눈 건강에 좋고, 오메가3 지방산이 많아 혈관 건강에도 도움을 줍니다. 특히 여름철 지친 몸을 보하는데 제격이죠. 오늘은 집에서 쉽게 만들 수 있는 두 가지 장어탕 레시피를 소개해드리겠습니다. 시래기와 함께 끓이는 시래기 장어탕과 얼큰한 맛이 일품인 바다장어탕이에요. 맛도 영양도 모두 갖춘 건강한 보양식, 함께 만들어보시죠!시래기 장어탕### 재료 - 장어 3마리 - 시래기 1봉지 - 양파 1개 - 마늘 5쪽 - 생강 1톨 - 맛술 2큰술 - 고춧가루 5큰술 - 청양고추 5개 - 후추, 들깨가루 적량 - 부추 1줌 ### 만드는 법 1. 장어를 깨끗이 씻어.. 카테고리 없음 2025. 2. 20. 더보기 ›› 이전 1 다음
